【貓館】新生活運動

 
書名超級長。「日本銷售第一的芳香療法聖經：適合全家人使用的99種精油配方與簡單易學的按摩手法」

原本覺得這本書的名字太over了，一直沒有想收的意願，但是後來去第一化工找瓶器和測量工具，店裡有擺各式調配相關的書籍可供翻閱，當時翻了就覺得這本太容易懂了！！！
回家後趁網路書店打折時訂了一本

這本書作為入門書籍再適合不過了，從芳療理論、安全的調配、充分在生活中落實芳療的方法（按摩、薰香、泡手泡腳等等）
針對不同年齡層、不同症狀的配方對應也有說明（例如說懷孕期間用油、嬰兒用油等等）
是比較廣泛的，對生活中可能會遇到的一些問題做解決提案

而我最喜歡的地方就是在單方精油的部份做了調配上的建議（調配的比數、適合和什麼精油調配在一起），照著書上的建議調，比較容易調出味道和諧的油，也有很具體的「ooml基礎油加1滴精油就有足夠的作用力」之類的提醒
如果自己手邊的單方精油不夠多，也比較容易去找到同樣功能的可替代精油，或是按照書內的介紹慢慢去增加對自己實用的精油
介紹的精油和基礎油都是台灣容易買到的，基礎油的部份也有常用的浸泡油的資料可以參考，雖然還是有不足的地方（例如說薰衣草沒有把各種薰衣草分別介紹），但是基本的調配安全都具備了，不足的部份再找別的書或是上網找即可
現在網路上的單篇資訊很多，但我還是很建議想要嘗試芳療的朋友挑一本有系統、好理解的書先建立基本觀念，至少先安全，再求有效果XD

這本書的內容主要收錄的是純精油、植物油，純露的部份較無著墨，純露的書很少，沒得挑，就那本都是字的純露芳香療法了